Расскажем, как в такое непредсказуемое время, как сейчас, комфортно жить в условиях после изменений, а также понять природу своей реакции на них.

О том, как легче пережить такие “качели”, защитить своё ментальное здоровье от тревожности, не впасть в депрессию, нам расскажет ординатор кафедры психиатрии ПИМУ и популяризатор науки Илья Семеннов.

Слово «депрессия» сейчас произносится настолько часто, что может показаться, будто в этом явлении и нет ничего страшного: «ну, поплачет человек, и все пройдёт». Однако по своей сути депрессивное расстройство ничем не отличается от сахарного диабета или гипертонии – это серьёзная болезнь, а её лечение требует реальной помощи.